又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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又要安排行程，還得預定住宿房間
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是朋托飯店 - 京都
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主要設施
- 20 間客房
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- 空調
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- 行李寄存
闔家歡樂
- 電冰箱
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- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
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鄰近景點
- 位於京都中心區
- 祇園角 (0.9 公里)
- 清水寺 (2.3 公里)
- 二條城 (2.5 公里)
- 京都御所 (2.5 公里)
- 平安神宮 (2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事推薦
中國時報【（吳江泉）】
高雄：役男申請服2017年（第1次）一般替代役作業，10月17日上午8時起至11月4日下午5時止受理申請，申請條件、名額等資訊於高市各區公所、里辦公處布告欄及高雄市政府兵役局、內政部役政署網站均有公告，有疑問可電洽兵役局諮詢專線：3368333分機2706、內政部役政署諮詢專線：049-2394462或各區公所。
健保署統計，104年全台關節手術約4萬8千件，看來有不少人因關節疼痛而困擾。醫師指出，傷害關節的動作應避免，有助延續關節壽命，尤其如廁蹲下時，膝關節承受重量是體重的7倍、上下樓梯是體重的2到3倍，建議50歲後盡量避免久蹲，女性多選坐式馬桶，減少關節壓力。
秀傳醫療體系副總裁、前關節重建醫學會理事長古鳴洲表示，女性因荷爾蒙影響，較易引起骨鬆、骨折，關節手術比率多出男性3倍，不少人蹲著休息、種花、種菜或使用蹲式馬桶，近來流行練臀的深蹲動作，也增加膝關節負擔。
保健關節，許多中老年人服用葡萄糖胺（Glucosamine），但醫師指出，服用這類保健食品，無助舒緩退化性關節炎，俗話說「只是吃心安的」。
台安醫院骨科教授劉華昌表示，膝蓋發炎、退化，只要適當休息、復健，可以自行痊癒，與其花大錢購買葡萄糖胺等相關產品，還不如挑一雙彈性好、避震力佳的運動鞋。
對於葡萄糖胺等保健食品的護膝效果，古鳴洲同樣表示存疑，目前並無任何科學研究證實這類產品能延緩、改善退化性關節炎，效果如同安慰劑。
古鳴洲也建議，年長女性如廁時，盡量挑選坐式馬桶，一來減少膝關節負擔，再來也避免蹲著起身的風險，一些觀光地區或學校、官方單位等，應提高坐式馬桶比率。
為避免二度置換膝關節或保護原有關節，骨科專家提出保養膝蓋四大招，首先，必須先減重，降低對膝關節的負擔。其次少蹲、少爬樓梯，多走平路，挑一雙避震效果好的運動鞋，彈性變差，就應更換。
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（中央社記者陳偉婷台北23日電）30歲女性胸部有腫塊，就醫時外型已明顯大小不對稱，腫塊撐破皮膚，甚至飄異味。醫師詢問發現，她擔心乳癌必須手術，會影響外觀，不敢就醫，結果延誤治療。
10月是世界乳癌防治月，台北醫學大學與台北醫學大學附設醫院今年攜手推出乳癌防治系列活動，邀藝人陳怡蓉擔任活動大使，且首度針對不同年齡層提供乳房超音波、乳房攝影及基因篩檢等3項免費乳房篩檢，鼓勵女性朋友早期發現、及早治療。
台北癌症中心副院長、北醫附醫乳房醫學中心主任杜世興受訪表示，台灣女性乳癌高峰介於40到64歲，但年輕乳癌病患也有增加趨勢。北醫附醫近期收治超過10名40歲以下的早期乳癌患者，年輕病患最擔憂要動刀切除乳房，也常會對治療有疑慮。
杜世興表示，曾看過一名30歲患者長相很甜美，但一進到診間就看出，患者的胸部大小不對稱，打開衣服一看更發現，胸口有明顯腫塊，甚至撐破皮膚，傷口都已潰爛，且散出異味。
他說，這名患者自訴，胸部有症狀出現已經至少2年，但因太害怕就醫，擔心若要手術，乳房一定會被整個切掉，會影響工作，也不想讓別人知道，只好隱忍。
杜世興說，這樣的例子並不少見，台灣約有3到4成年輕乳癌患者對治療、手術有疑慮，但現在治療方式已相當進步，尤其是早期乳癌患者，若及早治療，預後都相當好；若拖到晚期，則可能淋巴轉移、全身多處器官轉移，存活率大減。
曾有一名女性，確診時是早期乳癌，但因害怕治療，1.5年後腫塊變得非常大，且多處轉移。杜世興說，這名患者後來就相當扼腕，如果早點治療，就不會這麼痛苦。
杜世興說，現在早期乳癌治療順序已有新治療模式，醫師會先依據病患腫瘤型別選擇化學、賀爾蒙或標靶藥物治療，讓腫瘤縮小再動刀，不僅可提升乳房保留機會，更可觀察癌細胞反應，預期病患未來用藥成效。
北醫附醫今年提供3種免費乳癌篩檢，共55個名額，包括乳房超音波30個名額、乳房攝影20個名額以及基因篩檢5個名額，24日起至31日受理預約，額滿為止。1051023
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